K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　钟凯博士表示●☆■：所谓•…◁☆■“网红美食•=◁○=”是新时代下◁▲●，技术进步的体现▽◇，大家对于新兴食品的疑虑是正常的◆◁，解除疑虑需要用科学的态度和方式去面对这些新兴食品◇=。既要抱有食品安全的意识▼•●…•，又要科学化地食用这些食品-▪□◆▲，才能兼顾健康和美味▪□▷△◆-。

　　懒人火锅因摆脱了传统火锅食用时的繁琐晋升为爆款网红◇◇○●○◇，但是也带来了许多安全隐患□☆●■★。钟凯博士表示●△●■，几乎没有人会对美味的火锅产生抗体○●，懒人火锅可放心食用○☆…◆，小心烫伤即可-▪◇。如果按照正确加热方式操作◆▽•，钟凯博士现场加热了自热包向观众讲解了懒人火锅导致事故的原因——排气孔堵塞或操作不当导致热蒸汽在盒内聚集引发爆炸▲△！

　　钟凯博士认为☆○，对于食品不能单独地拿出来评价食品的好坏与否▼•■，关键要看整个饮食体系凯发K8官网▷●=■■▪。膳食体系平衡的话★▼，吃一点所谓的◇…★▽□“垃圾食品◇▲☆”并不影响健康☆☆▪□▪。同样如果膳食体系不健康=★，尽管吃一些所谓的补品○△，效果也不会太明显☆△▲，关键还是要平衡人体摄入的整体营养元素◆★。

　　近些年来■•，牛油果成为健身△□▷▽、减肥人群的最爱△•▷▼，其身价也一路走高▲•▪◁★…，晋升成为□▽“减肥神果△○△…”…◆▷☆◇★。对此▪-●•▲，钟凯博士表示…○■□▪=：牛油果是高能食物□▽，并不会帮助减肥…-◆，而牛油果能够降血脂和胆固醇的证据非常有限凯发K8官网…★△•▲，不要迷信◇…▼…□▪。在日常饮食中膳食搭配的重要性超过任何单一食物的选择▽☆◆□=■。

　　近日最火爆的美食非脏脏包莫属▽=△•◁，据科信食品安全与营养信息交流中心副主任钟凯博士钟凯博士介绍■•-，虽然脏脏包十分美味☆-，但脏脏包含有大量巧克力粉□☆▪▼●，相较于其他面包◆□▷••，脏脏包的热量•□△★▷▷“直线飙升▷▲”▪★，长期食用●▲△☆，很容易发胖•◆○□★。

　　汉堡一直深受小朋友的喜爱▪○▼□•，很多家长认为汉堡是垃圾食品■▲，对健康有害◇=▲▲▷。在现场◆☆，钟凯博士展示了两个汉堡★▼□◁，一个是平时大家见到的汉堡○▼○，另一个则拆解后摆在盘子中△○。可以看到第二个汉堡既有碳水化合物•▲-◆●、又有蛋白质◆•▽▷▼、还有蔬菜★▷★-○，俨然成为了▼■•▲“健康食品▼▲”•◇。对此◇•△◆○☆，钟凯博士表示□…□☆：没有垃圾食品☆…▼◁▲▽，只有垃圾膳食★★▲○-。享受美食要适度…=▼◁…，坚持总量平衡•…。

　　奶茶已经成为很多人逛街休闲的必备饮品…▷◆●■，排队几小时为一杯网红奶茶早已不是寡闻▽▷■•▷。奶茶中牛奶和茶的含量十分有限□◁▷，却含有大量的奶精和糖■▲，因此钟凯博士建议■•，少喝奶茶●◆□■▽，学会通过食品配料表和营养标签选择更健康的产品-=☆。